lunes, 23 de agosto de 2010

Dónde está el calcio?

El calcio, es muy importate para la formación de huesos fuertes en nuestro cuerpo. Se encuentran en algunas verduras como el brócoli, etc.; en la leche y mejor si lo consumimos atraves de sus derivados como las leches fermentadas(yogurt, bioyogurt, etc.); quesos